exercício físico 545045

Esfriou? Não desanime! Dicas e benefícios do exercício físico no inverno 6u555r

Autor: Evelyne Correia (*)

Com as temperaturas mais baixas, aumenta a vontade de ficar debaixo das cobertas, comendo guloseimas,…

Você se exercita diariamente no home office? Não é o suficiente 40f4p

Autor: Rafael Luciano de Mello*

O que era “privilégio” de alguns se tornou realidade para grande parte da sociedade, mais…

Crossfit, exercício intenso e nutrição 663r6a

Autor: Vitor Diniz - Estagiário de Jornalismo

No ano 2000 nascia a Crossfit Incorporation, em Santa Cruz, Califórnia (EUA). Criada pelo empresário…